Sunday, November 1, 2009
Bleach Manga - 379
Click the title above to download the file.
Naruto Manga - 469
Click the title above to download the file.
Saturday, October 17, 2009
Bleach Manga - 378
Click the title above to download the file.
Naruto Manga - 468
Click the title above to download the file.
Saturday, October 10, 2009
Bleach Manga - 377
Click the title above to download the file.
Naruto Manga - 467
Click the title above to download the file.
Saturday, October 3, 2009
Bleach Manga - 376
Click the title above to download the file.
Naruto Manga - 466
Click the title above to download the file.
Saturday, September 26, 2009
Susu Sapi bukan untuk Manusia
"Itu gara-gara pabrik susu yang terus mengiklankan produknya," ujar Prof Dr Hiromi Shinya, penulis buku yang sangat laris: The Miracle of Enzyme (Keajaiban Enzim) yang sudah terbit dalam bahasa Indonesia dengan judul yang sama. Padahal, katanya, susu sapi adalah makanan/minuman paling buruk untuk manusia. Manusia seharusnya hanya minum susu manusia. Sebagaimana anak sapi yang juga hanya minum susu sapi. Mana ada anak sapi minum susu manusia, katanya.
Mengapa susu paling jelek untuk manusia? Bahkan, katanya, bisa menjadi penyebab osteoporosis? Jawabnya: karena susu itu benda cair sehingga ketika masuk mulut langsung mengalir ke kerongkongan. Tidak sempat berinteraksi dengan enzim yang diproduksi mulut kita. Akibat tidak bercampur enzim, tugas usus semakin berat. Begitu sampai di usus, susu tersebut langsung menggumpal dan sulit sekali dicerna. Untuk bisa mencernanya, tubuh terpaksa mengeluarkan cadangan "enzim induk" yang seharusnya lebih baik dihemat. Enzim induk itu mestinya untuk pertumbuhan tubuh, termasuk pertumbuhan tulang. Namun, karena enzim induk terlalu banyak dipakai untuk membantu mencerna susu, peminum susu akan lebih mudah terkena osteoporosis.
Profesor Hiromi tentu tidak hanya mencari sensasi. Dia ahli usus terkemuka di dunia. Dialah dokter pertama di dunia yang melakukan operasi polip dan tumor di usus tanpa harus membedah perut. Dia kini sudah berumur 70 tahun. Berarti dia sudah sangat berpengalaman menjalani praktik kedokteran. Dia sudah memeriksa keadaan usus bagian dalam lebih dari 300.000 manusia Amerika dan Jepang. Dia memang orang Amerika kelahiran Jepang yang selama karirnya sebagai dokter terus mondar-mandir di antara dua negara itu.
Setiap memeriksa usus pasiennya, Prof Hiromi sekalian melakukan penelitian. Yakni, untuk mengetahui kaitan wujud dalamnya usus dengan kebiasaan makan dan minum pasiennya. Dia menjadi hafal pasien yang ususnya berantakan pasti yang makan atau minumnya tidak bermutu. Dan, yang dia sebut tidak bermutu itu antara lain susu dan daging.
Dia melihat alangkah mengerikannya bentuk usus orang yang biasa makan makanan/minuman yang "jelek": benjol-benjol, luka-luka, bisul-bisul, bercak-bercak hitam, dan menyempit di sana-sini seperti diikat dengan karet gelang. Jelek di situ berarti tidak memenuhi syarat yang diinginkan usus. Sedangkan usus orang yang makanannya sehat/baik, digambarkannya sangat bagus, bintik-bintik rata, kemerahan, dan segar.
Karena tugas usus adalah menyerap makanan, tugas itu tidak bisa dia lakukan kalau makanan yang masuk tidak memenuhi syarat si usus. Bukan saja ususnya kecapean, juga sari makanan yang diserap pun tidak banyak. Akibatnya, pertumbuhan sel-sel tubuh kurang baik, daya tahan tubuh sangat jelek, sel radikal bebas bermunculan, penyakit timbul, dan kulit cepat menua. Bahkan, makanan yang tidak berserat seperti daging, bisa menyisakan kotoran yang menempel di dinding usus: menjadi tinja stagnan yang kemudian membusuk dan menimbulkan penyakit lagi.
Karena itu, Prof Hiromi tidak merekomendasikan daging sebagai makanan. Dia hanya menganjurkan makan daging itu cukup 15 persen dari seluruh makanan yang masuk ke perut.
Dia mengambil contoh yang sangat menarik, meski di bagian ini saya rasa, keilmiahannya kurang bisa dipertanggungjawabkan. Misalnya, dia minta kita menyadari berapakah jumlah gigi taring kita, yang tugasnya mengoyak-ngoyak makanan seperti daging: hanya 15 persen dari seluruh gigi kita. Itu berarti bahwa alam hanya menyediakan infrastruktur untuk makan daging 15 persen dari seluruh makanan yang kita perlukan.
Dia juga menyebut contoh harimau yang hanya makan daging. Larinya memang kencang, tapi hanya untuk menit-menit awal. Ketika diajak "lomba lari" oleh mangsanya, harimau akan cepat kehabisan tenaga. Berbeda dengan kuda yang tidak makan daging. Ketahanan larinya lebih hebat.
Di samping pemilihan makanan, Prof Hiromi mempersoalkan cara makan. Makanan itu, katanya, harus dikunyah minimal 30 kali. Bahkan, untuk makanan yang agak keras harus sampai 70 kali. Bukan saja bisa lebih lembut, yang lebih penting agar di mulut makanan bisa bercampur dengan enzim secara sempurna. Demikian juga kebiasaan minum setelah makan bukanlah kebiasaan yang baik. Minum itu, tulisnya, sebaiknya setengah jam sebelum makan. Agar air sudah sempat diserap usus lebih dulu.
Bagaimana kalau makanannya seret masuk tenggorokan? Nah, ini dia, ketahuan. Berarti mengunyahnya kurang dari 30 kali! Dia juga menganjurkan agar setelah makan sebaiknya jangan tidur sebelum empat atau lima jam kemudian. Tidur itu, tulisnya, harus dalam keadaan perut kosong. Kalau semua teorinya diterapkan, orang bukan saja lebih sehat, tapi juga panjang umur, awet muda, dan tidak akan gembrot.
Yang paling mendasar dari teorinya adalah: setiap tubuh manusia sudah diberi "modal" oleh alam bernama enzim-induk dalam jumlah tertentu yang tersimpan di dalam "lumbung enzim-induk". Enzim-induk ini setiap hari dikeluarkan dari "lumbung"-nya untuk diubah menjadi berbagai macam enzim sesuai keperluan hari itu. Semakin jelek kualitas makanan yang masuk ke perut, semakin boros menguras lumbung enzim-induk. Mati, menurut dia, adalah habisnya enzim di lumbung masing-masing.
Maka untuk bisa berumur panjang, awet muda, tidak pernah sakit, dan langsing haruslah menghemat enzim-induk itu. Bahkan, kalau bisa ditambah dengan cara selalu makan makanan segar. Ada yang menarik dalam hal makanan segar ini. Semua makanan (mentah maupun yang sudah dimasak) yang sudah lama terkena udara akan mengalami oksidasi. Dia memberi contoh besi yang kalau lama dibiarkan di udara terbuka mengalami karatan. Bahan makanan pun demikian.
Apalagi kalau makanan itu digoreng dengan minyak. Minyaknya sendiri sudah persoalan, apalagi kalau minyak itu sudah teroksidasi. Karena itu, kalau makan makanan yang digoreng saja sudah kurang baik, akan lebih parah kalau makanan itu sudah lama dibiarkan di udara terbuka. Minyak yang oksidasi, katanya, sangat bahaya bagi usus. Maksudnya, mengolah makanan seperti itu memerlukan enzim yang banyak.
Apa saja makanan yang direkomendasikan? Sayur, biji-bijian, dan buah. Jangan terlalu banyak makan makanan yang berprotein. Protein yang melebihi keperluan tubuh ternyata tidak bisa disimpan. Protein itu harus dibuang. Membuangnya pun memerlukan kekuatan yang ujung-ujungnya juga berasal dari lumbung enzim. Untuk apa makan berlebih kalau untuk mengolah makanan itu harus menguras enzim dan untuk membuang kelebihannya juga harus menguras lumbung enzim.
Prof Hiromi sendiri secara konsekuen menjalani prinsip hidup seperti itu dengan sungguh-sungguh. Hasilnya, umurnya sudah 70 tahun, tapi belum pernah sakit. Penampilannya seperti 15 tahun lebih muda. Tentu sesekali dia juga makan makanan yang di luar itu. Sebab, sesekali saja tidak apa-apa. Menurunnya kualitas usus terjadi karena makanan "jelek" itu masuk ke dalamnya secara terus-menerus atau terlalu sering.
Terhadap pasiennya, Prof Hiromi juga menerapkan "pengobatan" seperti itu. Pasien-pasien penyakit usus, termasuk kanker usus, banyak dia selesaikan dengan "pengobatan" alamiah tersebut. Pasiennya yang sudah gawat dia minta mengikuti cara hidup sehat seperti itu dan hasilnya sangat memuaskan. Dokter, katanya, banyak melihat pasien hanya dari satu sisi di bidang sakitnya itu. Jarang dokter yang mau melihatnya melalui sistem tubuh secara keseluruhan. Dokter jantung hanya fokus ke jantung. Padahal, penyebab pokoknya bisa jadi justru di usus. Demikian juga dokter-dokter spesialis lain. Pendidikan dokter spesialislah yang menghancurkan ilmu kedokteran yang sesungguhnya.
Saya mencoba mengikuti saran buku ini sebulan terakhir ini. Tapi, baru bisa 50 persennya. Entah, persentase itu akan bisa naik atau justru turun lagi sebulan ke depan.
Yang menggembirakan dari buku Prof Hiromi ini adalah: orang itu harus makan makanan yang enak. Dengan makan enak, hatinya senang. Kalau hatinya sudah senang dan pikirannya gembira, terjadilah mekanisme dalam tubuh yang bisa membuat enzim-induk bertambah. Nah..... gan pei!
http://batampos.co.id/Kolom/Catatan_Dahlan_Iskan/Susu_Sapi_Bukan_untuk_Manusia_.htm
Bleach Manga - 375
Click the title above to download the file.
Naruto Manga - 465
Click the title above to download the file.
Saturday, September 19, 2009
Bleach Manga - 374
Click the title above to download the file.
Naruto Manga - 464
Click the title above to download the file.
Saturday, September 12, 2009
Bleach Manga - 373
Click the title above to download the file.
Naruto Manga - 463
Click the title above to download the file.
Saturday, September 5, 2009
Bleach Manga - 372
Click the title above to download the file.
Naruto Manga - 462
Click the title above to download the file.
Sunday, August 30, 2009
Bleach Manga - 371
Click the title above to download the file.
Naruto Manga - 461
Click the title above to download the file.
Saturday, August 22, 2009
Bleach Manga - 370
Click the title above to download the file.
Naruto Manga - 460
Click the title above to download the file.
Sunday, August 9, 2009
Bleach Manga - 369
Click the title above to download the file.
Saturday, August 8, 2009
Naruto Manga - 459
Click the title above to download the file.
Saturday, August 1, 2009
Bleach Manga - 368
Click the title above to download the file.
Naruto Manga - 458
Click the title above to download the file.
Sunday, July 26, 2009
Bleach Manga - 367
Click the title above to download the file.
Naruto Manga - 457
Click the title above to download the file.
Monday, July 20, 2009
Ide Bisnis untuk Anda
Mungkin ada yang pernah pesimis mengatakan bahwa menjadi pengusaha yang sukses di Indonesia harus memiliki koneksi dengan pengusaha besar ataupun pemerintah. Jika begitu, maka pikiran tersebut sebenarnya sudah menahan langkah untuk maju.
Namun rahasia kesuksesan family etnis china pernah disampaikan oleh seorang kawan saya. Beliau menceritakan bagaimana orangtuanya dapat memiliki usaha bahan bangunan yang tergolong sukses di Bogor. Saya ketahui ternyata family besar komunitas mereka memberikan bantuan modal kepada orangtuanya yang berniat untuk membuka usaha baru. Pinjaman tersebut dikembalikan jika usaha sudah berjalan dan punya keuntungan dengan ketentuan yang diatur bersama. Jika usaha tersebut bangkrut atau gagal, maka pinjaman kedua bisa dialirkan kembali. Namun jika kesekian kali meski pinjaman/utang sudah diberikan dan usaha yang dijalankan selalu gaga maka family tersebut bisa memberlakukan sanksi dengan membuang si peminjam utang tersebut dan dianggap orang yang sial. Beruntung, orangtua beliau sukses pada pinjaman pertama. Entah benar atau tidaknya cerita tersebut atau apakah hal itu menjadi keumuman bagi komunitas tertentu, saya kurang tahu, jika anda tahu lebih dalam mengenai hal ini bisa dikonfirmasikan kepada saya.
Dari cerita beliau kami sependapat bahwa modal adalah faktor penting dalam menjalankan bisnis pertama. Namun keunikan orang Indonesia yang penuh dengan kerja keras dan kreatifitas menjadikan juga banyak dalam masyarakat kita yang berhasil dengan hanya bermodal dengkul. Contoh nyata seorang Bob sadino pernah bercerita mengenai pengalamannya sukses dari berjualan telor rumah kerumah hingga beliau bisa memiliki chicken industry besar di Indonesia.
Tapi tentunya dengkul cuma dengkul jika ga dibarengi semangat dan ide kreatif ya? hehehe selain dengkul tentu otak dan kreatifitas juga harus main. Tanpa uang atau barang anda bisa menjual ide atau tenaga anda. Dan lebih beruntung jika ada sedikit uang dan barang sebagai modal, usaha kecil-kecilan sebagai starter menuju sukses bisa dilakukan dulu.
Saya ingin berbagi beberapa ide usaha dengan modal kecil untuk anda. Mungkin anda memiliki minat membuka usaha berikut dibawah ini, sebagian hasil ide saya, sebagian sudah menjadi usaha umum di masyarakat. Dicoba ga ada ruginya.
1. usaha bakso gelas
cobalah menjadi pengusaha bakso gelas. Peralatan yang anda butuhkan hanyalah gerobak, kompor gas, panci, gelas plastic dengan tutupnya, sendok plastic, saos sambel bungkus, dll.
Usaha ini bisa dijalankan dengan gerobak yang didesain cantik dan dipasarkan di mall-mall ataupun pasar tradisional. System pemasaran adalah dengan mengemas pesanan bakso di dalam gelas sehingga bisa dibawa pulang ataupun di makan di tempat dan gelas dapat di buang segera setelah digunakan. Prinsip usaha yang utama dan bisa ditulis di spanduk jualan bakso anda adalah : bakso HIGIENIS, SEHAT DAN BERGIZI. Ingat, bakso yang dijual harus bebas bahan pengawet dan pewarna berbahaya.
2. usaha isi ulang pulsa keliling
Dengan berkendara motor atau mobil anda bisa memasarkan pulsa elektrik ataupun voucher dimana saja, bebas pajak bangunan.
3. usaha rujak gelas
Rujak dimanapun disukai. Apalagi cuaca panas bisa bikin lidah bergoyang kalo makan rujak pedas. Disajikan menarik dan bersih, dengan harga tak terlalu mahal, jual lah rujak dalam satu gelas transparan. Rujak pasti diminati
4. usaha warung internet keliling
Warnet identik dengan lokasi tetap di dekat perumahan, sekolah ataupun lokasi lainnya, penuh dengan peralatan computer yang besar dan sulit dipindah-pindah. Lainnya hal nya dengan usaha warnet keliling, anda menggunakan peralatan yang bersifat ringan dan mudah dibawa-bawa. Peralatan yang dibutuhkan adalah notbuk, kabel jaringan, kursi plastic dan meja plastic. Warnet ini bisa di buka dimana saja yang diinginkan, mengikuti kelompok target masyarakat yang sering berkumpul.
5. usaha salon berjalan
Jika anda punya mobil, usaha ini bisa dilakukan. Misalnya pada minggu pagi banyak yang habis berolahraga di alun-alun. Mobil salon anda bisa memberikan paket murah meriah untuk menicure pedicure dan creambath. Atau anda bisa menerima panggilan jasa creambath ke rumah-rumah, nyalon ga mesti dateng ke tempat anda.
6. penulis buku
Jadikan diary anda menjadi sebuah buku seperti dilakukan oleh radityadika penulis favorite saya, saya menjadi fansnya sejak buku cinta brontosaurusnya launching, setelah baca buku itu saya mulai mencari setiap buku hasil karyanya. Jika anda punya ide segar, tulis menjadi draft buku lalu kirimkan pada setiap penerbit yang ada di kota anda, jika diterima syukur jika tidak mintakan saran dan kritiknya agar buku anda lebih baik pada kemudian hari.
7. usaha rental buku/komik
buatlah garasi rumah anda usaha rental komik/buku. Sayang jika harus diloakkan sedangkan buku2 tersebut adalah koleksi berharga anda. Lebih baik di pinjamkan dan dapet uang.
8. usaha air es atau minuman ringan dingin
Bertempat di alun-alun atau kerumunan banyak orang, juallah coca cola dingin atau minuman ringan lainnya. Dengan hanya duaribu rupiah, minuman tersebut bisa diserbu dan anda kebanjiran order.
9. usaha penitipan anak
Buka usaha dengan membuka satu lot atau dua lot di mall kota anda. Usaha penitipan ini anak ini pasti diminati. Berikan paket murah misalnya perjam 15rb. Pasti banyak para ibu yang bisa menitipkan anak mereka. Namun harus diperhatikan penitipan anak juga dilengkapi dengan arena bermain dan belajar bagi anak.
10. usaha karaoke instan.
usaha ini sedang diminati di mall mall. Kenapa anda tidak bikin sendiri box karaoke? modal hanya tv dan alat audio video. Anda bisa setting sendiri sesuai kriteria anda.
Intinya sih, persaingan usaha kecil di Indonesia yang semakin gede, jangan sampe menyurutkan niat untuk usaha. Misalnya harus disikapi satu keuntungan dengan semakin banyaknya jumlah bayi wanita sehingga total wanita lebih banyak dari pria, maka usaha di bidang jasa dan barang untuk wanita bisa dilirik.
Satu hal lagi, biasanya konsumen paling males jika butuh sesuatu harus keluar rumah, dalam kondisi panas banget, hujan deras..maka jika anda sudah punya usaha misalnya retail atau salon atau catering, jangan cuma manyun di tempat anda. Usaha baru ‘anda beli kami antar’ bisa jadi pilihan ekspansi. Ga ada yang bisa merintangi meski hujan duit sekalipun hehehe
USAHA YANG SUDAH BANYAK DILAKONI
usaha-usaha dibawah ini sudah banyak dilakoni oleh masyarakat dengan modal kecil dan sudah banyak yang sukses menjalaninya.
1. usaha berdagang retail (minimarket ataubisa juga warung kecil di rumah)
2. usaha kue ulangtahun
3. usaha desain web. (beli satu paket webdesign jual satuan)
4. usaha franchise
Biasanya usaha franchise butuh modal awal minimal 200rb, misalnya saja:
1.franchise makanan (bakso, restoran, es krim, kebab, burger dll)
grobak kecil modal 2 jt
toko kecil modal 20-50jt
toko besar modal diatas 50jt
2. franchise IT (hosting, ISP, desain web)
modal dari 200rb - 20jt
3. franchise mini market (alfamart, indomaret dll)
Quoted from http://dini.isnandi.net
Sunday, July 19, 2009
Semangkuk Bakso
"Huh, ibu sudah tidak sayang lagi padaku. Sudah tidak ingat hari ulang tahun anaknya sendiri, sungguh keterlaluan," gerutunya dalam hati. "Ini semua pasti gara-gara adinda sakit semalam sehingga ibu lupa pada ulang tahun dan makanan kesukaanku. Dasar anak manja!"
Ditunggu sampai siang, tampaknya orang serumah tidak peduli lagi kepadanya. Tidak ada yang memberi selamat, ciuman, atau mungkin memberi kado untuknya.
Dengan perasaan marah dan sedih, Putri pergi meninggalkan rumah begitu saja. Perut kosong dan pikiran yang dipenuhi kejengkelan membuatnya berjalan sembarangan. Saat melewati sebuah gerobak penjual bakso dan mencium aroma nikmat, tiba-tiba Putri sadar, betapa lapar perutnya! Dia menatap nanar kepulan asap di atas semangkuk bakso.
"Mau beli bakso, neng? Duduk saja di dalam," sapa si tukang bakso.
"Mau, bang. Tapi saya tidak punya uang," jawabnya tersipu malu.
"Bagaimana kalau hari ini abang traktir kamu? Duduklah, abang siapin mi bakso yang super enak."
Putri pun segera duduk di dalam.
Tiba-tiba, dia tidak kuasa menahan air matanya, "Lho, kenapa menangis, neng?" tanya si abang.
"Saya jadi ingat ibu saya, nang. Sebenarnya... hari ini ulang tahun saya. Malah abang, yang tidak saya kenal, yang memberi saya makan. Ibuku sendiri tidak ingat hari ulang tahunku apalagi memberi makanan kesukaanku. Saya sedih dan kecewa, bang."
"Neng cantik, abang yang baru sekali aja memberi makanan bisa bikin neng terharu sampai nangis. Lha, padahal ibu dan bapak neng, yang ngasih makan tiap hari, dari neng bayi sampai segede ini, apa neng pernah terharu begini? Jangan ngeremehin orangtua sendiri neng, ntar nyesel lho."
Putri seketika tersadar, "Kenapa aku tidak pernah berpikir seperti itu?"
Setelah menghabiskan makanan dan berucap banyak terima kasih, Putri bergegas pergi. Setiba di rumah, ibunya menyambut dengan pelukan hangat, wajah cemas sekaligus lega,
"Putri, dari mana kamu seharian ini, ibu tidak tahu harus mencari kamu ke mana. Putri, selamat ulang tahun ya. Ibu telah membuat semua makanan kesukaan Putri. Putri pasti lapar kan? Ayo nikmati semua itu."
"Ibu, maafkan Putri, Bu," Putri pun menangis dan menyesal di pelukan ibunya. Dan yang membuat Putri semakin menyesal, ternyata di dalam rumah hadir pula sahabat-sahabat baik dan paman serta bibinya. Ternyata ibu Putri membuatkan pesta kejutan untuk putri kesayangannya.
Quoted from http://www.andriewongso.com
Saturday, July 18, 2009
Parasetamol, Tak Seaman yang Dikira
Parasetamol merupakan obat analgesik yang populer digunakan untuk melegakan sesak napas, demam, atau sakit ringan. Sebelumnya menurut rekomendasi FDA dosis aman mengonsumsi parasetamol tidak lebih dari 4000 mg dalam jangka 24 jam bagi orang dewasa dan anak berusia di atas 12 tahun.
Sayangnya karena parasetamol termasuk obat yang mudah didapat, overdosis obat baik sengaja atau tidak sering terjadi. Misalnya saja orang yang menderita arthritis atau nyeri sendi yang dengan mudah mengalami overdosis bila ia mengonsumsi obat arthrtitis tiap 4 atau 6 jam dan ditambah obat penghilang nyeri lainnya yang mengandung parasetamol dan biasanya dijual bebas. Obat nyeri sendi seperti tylenol mengandung 325 mg parasetamol dan 500 mg untuk jenis ekstra kuat.
Selama bertahun-tahun konsumen merasa aman dalam memilih parasetamol sebagai obat pereda sakit. Berbeda dengan painkiller jenis ibuprofen atau asetosal (asam asetilsalisilat), parasetamol tidak menyebabkan peradangan. Karena itulah obat ini sering dianggap aman.
Tetapi faktanya, studi terbaru menunjukkan parasetamol dalam dosis tinggi bisa menyebabkan kerusakan liver, bahkan kematian.
Untuk menghidari efek samping tersebut, FDA menurunkan dosis aman parasetamol, yakni 3.250 mg untuk orang dewasa (sebagian ahli merasa dosis ini masih terlalu tinggi) dan untuk dosis tunggal tidak lebih dari 650 mg.
Selain itu karena kombinasi parasetamol dan alkohol bisa meracuni liver, maka orang yang mengonsumsi lebih dari tiga gelas minuman beralkohol disarankan untuk mengurangi asupan parasetamol dari dosis biasa.
Konsumen juga diharapkan mewaspadai kemungkinan over dosis karena mengonsumsi beberapa jenis obat yang mengandung parasetamol secara bersamaan untuk mengurangi gejala seperti demam, sakit kepala, nyeri menstruasi, atau influenza.
Quoted from http://www.dechacare.com/
Friday, July 17, 2009
Tips Praktis Merencanakan Keuangan Keluarga
2. Pembelanjaan Bulanan. Kumpulkan pula seluruh pembelanjaan triwulanan Anda, kemudian jumlahkan lalu bagi tiga, untuk mendapatkan rata-rata total pembelanjaan Anda per bulan, seperti pembelian baju, mentraktir keluarga makan di restoran dsb.
3. Evaluasi Awal. Evaluasilah pembelanjaan Anda tersebut. Carilah peluang untuk berhemat serta pangkas pos-pos pembelanjaan yang tidak perlu.
4. Penyusunan Rencana Anggaran. Rencanakan Anggaran bulanan dan cobalah untuk mematuhinya dan mulailah mengalokasikan dana simpanan seperti tabungan, sertifikat deposito, asuransi pensiun.
5. Evaluasi Realisasi Anggaran. Telusuri pendapatan (income) dan pengeluaran bulanan (monthly expense) untuk mengevaluasi bagaimana rencana Anda telah berjalan, maka menyempurnakan untuk menghasilkan hasil yang diinginkan. Gunakan software keuangan untuk memperoleh hasil pengelolaan yang akurat serta mencari ‘kesalahan-kesalahan prilaku’ Anda dalam membelanjakan keuangan keluarga
Quoted from http://tipsanda.com
Wednesday, July 15, 2009
Tips Mencegah Flu Babi
"Pola tersebut dapat dilakukan dengan mencuci tangan dengan air bersih dan sabun sesering mungkin. Jika batuk atau bersin, perlu menutup hidung dan mulut dengan tisu, dan membuang tisu itu di tempat sampah atau menggunakan masker," katanya di Yogyakarta, Selasa (14/7).
Selain itu, menurut dia pada pola hidup sehat sebagai antisipasi penyebaran flu babi, penting pula bagi orang untuk menjaga jarak sedikitnya satu meter dengan orang lain yang menderita sakit flu. Jika mengalami gejala flu segera ke klinik terdekat, dan tinggal di rumah untuk beristirahat.
"Bagi orang yang sudah dinyatakan positif menderita flu babi diharapkan mereka menggunakan masker serta melakukan isolasi diri selama masa inkubasi, yakni sekitar 7-14 hari agar virus tersebut tidak menyebar lebih luas lagi," ujar Agus, seperti dilansir Antara.
Namun demikian, menurut dia, masyarakat tidak perlu panik karena angka kematian dari virus H1N1 di bawah satu persen. Terlebih gejala virus tersebut dapat diantisipasi dengan melakukan pola hidup sehat.
Selain itu, kata Agus, pada dasarnya tubuh manusia mempunyai kemampuan menghancurkan benda-benda asing yang masuk ke tubuh termasuk virus. Jika daya tahan kuat, virus tidak akan menjangkiti, tetapi jika daya tahan lemah, virus akan mudah menjangkiti.
Ia mengatakan tamiflu pada dasarnya merupakan obat untuk influenza secara umum. Namun, penggunaan yang berlebihan dapat menimbulkan resistensi, sehingga tamiflu harus digunakan secara tepat dan melalui resep dokter.
"Tanpa tamiflu sekali pun, penderita H1N1 dapat sembuh dengan istirahat cukup, karena tubuh mempunyai kemampuan pemulihan," tutur Agus.
Menurut dia, saat ini flu babi telah menjadi pandemi karena virus H1N1 tidak dapat diprediksi kapan akan datang dan berakhir. Pandemi virus ini telah menjangkiti banyak negara di seluruh benua dan tidak dapat dihentikan.
Dengan demikian, apa yang harus dilakukan negara yang terserang pandemi itu adalah mengurangi dampak flu tersebut agar tidak menyebar lebih luas lagi.
"Untuk itu, perlu ada kesadaran dari orang yang menderita flu jenis ini untuk tidak menularkan kepada orang lain, mengingat penyebarannya sangat mudah," kata Agus.
Quoted from http://www.sripoku.com/
Tuesday, July 14, 2009
Stop Dreaming Start Action
Stop Dreaming Start Action lebih tepat diterjemahkan sebagai bangunlah dari mimpi dan mulailah berkarya. Bisa juga sebagai: berhentilah hanya bermimpi dan mulailah ber-aksi. Jangan salah mengartikan Stop Dreaming sebagai Dilarang Punya Impian ya. Jadi bagaimana tepatnya menerapkan Stop Dreaming Start Action Dalam Bisnis Online ini?
Jika Anda ingin memulai bisnis online, maka pastikan temukan alasan yang kuat mengapa Anda ingin, untuk memastikan bahwa keinginan Anda tersebut sifatnya bukan hanya karena ikut-ikutan saja, karena jika hanya sebatas itu maka biasanya Anda tak akan bertahan lama. Nanti Anda akan menemukan bahwa bisnis online memerlukan banyak waktu, tenaga, usaha, kreativitas, kredibilitas, kerjasama. Bisnis online bisa kapok jika dream anda atau keinginan Anda tidak sangat kuat. Bisnis online is not about dreaming without action. Namun demikian tentu saja keinginan dapat dibangun dan dapat dimotivasi agar menjadi semakin kuat. Dan sesungguhnya tidak banyak juga orang yang sanggup menjaga dan membangun keinginan dan impain mereka sampai pada level sangat tinggi, itulah mengapa sebenarnya banyak orang senang membaca artikel motivasi, yaitu agar mereka sanggup mengelolah dream mereka menjadi lebih memberdayakan. Mengelola Dream seperti itu sebarnya merupakan bagian awal dari Start Action.
Nah sekarang setelah keinginan Anda sangat mantap, maka tandanya adalah power of your dream atau kekuatan impian Anda itu akan sanggup membuat Anda Start Action, Take Action melakukan tindakan yang perlu untuk mencapai sukses dalam bisnis online Anda itu. Itulah mengapa Motivasi Bisnis Online yang berjudul Stop Dreaming Start Action ini menjadi penting, untuk mengantarkan Anda agar bisa Stop Only Dreaming lalu kemudian benar-benar Start Action, bukan hanya sekedar bermimpi tetapi juga melakukan tindakan, bukan hanya join dan membeli tetapi menjual, melayani pembeli, memenuhi kebutuhan pelanggan, melebih harapan mereka. Dan semua itu sangat jelas tidak cukup hanya dreaming saja atau sekedar impian.
Mari Belajar Bisnis Online lebih serius, praktekkan apa yang dipelajari dengan benar dan konsisten, bertanya pada mereka yang sudah sukses untuk mendapatkan solusi-solusi, pacu kreativitas, bangun komunitas yang lebih luas, lakukan inovasi tanpa henti, aplikasikan Artikel Motivasi Stop Dreaming Start Action ini dalam arti yang sangat luas.
Monday, July 13, 2009
Satu Dollar dan Sebelas Sen

Sally pergi ke tempat tidur dan mengambil celengan dari tempat persembunyiannya. Lalu dikeluarkannya semua isi celengan tersebut ke lantai dan menghitung secara cermat…tiga kali. Nilainya harus benar- benar tepat.
Dengan membawa uang tersebut, Sally menyelinap keluar dan pergi ke toko obat di sudut jalan. Ia menunggu dengan sabar sampai sang apoteker memberi perhatian… tapi dia terlalu sibuk dengan orang lain untuk diganggu oleh seorang anak berusia delapan tahun. Sally berusaha menarik perhatian dengan menggoyang-goyangkan kakinya, tapi gagal. Akhirnya dia mengambil uang koin dan melemparkannya ke kaca etalase. Berhasil!
“Apa yang kamu perlukan?” tanya apoteker tersebut dengan suara marah. “Saya sedang berbicara dengan saudara saya.”
“Tapi, saya ingin berbicara kepadamu mengenai adik saya,” Sally menjawab dengan nada yang sama. “Dia sakit…dan saya ingin membeli keajaiban.”
“Apa yang kamu katakan?,” tanya sang apoteker.
“Ayah saya mengatakan hanya keajaiban yang bias menyelamatkan jiwanya sekarang… jadi berapa harga keajaiban itu ?”
“Kami tidak menjual keajaiban, adik kecil. Saya tidak bisa menolongmu.”
“Dengar, saya mempunyai uang untuk membelinya. Katakan saja berapa harganya.”
Seorang pria berpakaian rapi berhenti dan bertanya, “Keajaiban jenis apa yang dibutuhkan oleh adikmu?”
“Saya tidak tahu,” jawab Sally. Air mata mulai menetes di pipinya. “Saya hanya tahu dia sakit parah dan mama mengatakan bahwa ia membutuhkan operasi. Tapi kedua orang tua saya tidak mampu membayarnya… tapi saya juga mempunyai uang.”
“Berapa uang yang kamu punya ?” tanya pria itu lagi.
“Satu dollar dan sebelas sen,” jawab Sally dengan bangga. “dan itulah seluruh uang yang saya miliki di dunia ini.”
“Wah, kebetulan sekali,” kata pria itu sambil tersenyum. “Satu dollar dan sebelas sen… harga yang tepat untuk membeli keajaiban yang dapat menolong adikmu”. Dia Mengambil uang tersebut dan kemudian memegang tangan Sally sambil berkata : “Bawalah saya kepada adikmu. Saya ingin bertemu dengannya dan juga orang tuamu.”
Pria itu adalah Dr. Carlton Armstrong, seorang ahli bedah terkenal…. Operasi dilakukannya tanpa biaya dan membutuhkan waktu yang tidak lama sebelum Georgi dapat kembali ke rumah dalam keadaan sehat. Kedua orang tuanya sangat bahagia mendapatkan keajaiban tersebut. “Operasi itu,” bisik ibunya, “adalah seperti keajaiban.
Saya tidak dapat membayangkan berapa harganya”. Sally tersenyum. Dia tahu secara pasti berapa harga keajaiban tersebut…satu dollar dan sebelas sen… ditambah dengan keyakinan.
Hadiah Terbaik
Kepada kawan - Kesetiaan
Kepada musuh - Kemaafan
Kepada ketua - Khidmat
Kepada yang muda - Contoh terbaik
Kepada yang tua - Hargai budi mereka dan kesetiaan.
Kepada pasangan - Cinta dan ketaatan
Kepada manusia - Kebebasan
Sumber: Unknown (Tidak Diketahui)
Saturday, July 11, 2009
Terapi Air Putih
1. Sakit Kepala
2. Asma
3. Hosthortobics
4. Darah Tinggi
5. Bronchitis
6. Kencing Manis
7. Kurang Darah
8. TBC
9. Paru-paru
10. Penyakit Mata
11. Rematik
12. Radang Otak
13. Lumpuh
14. Batu Ginjal
15. Haid Tidak Teratur
16. Kegemukan
17. Penyakit Saluran Kencing
18. Leukimia
19. Radang/Sakit Persendian
20. Kelebihan Asam Urat
21. Kanker Peranakan
22. Radang Selaput Lendir
23. Mencret
24. Kanker Payudara
25. Gangguan Jantung
26. Disentri
27. Radang Tenggorokan
28. Mabuk, Pusing, Gamang
29. Ambeien
30. Sembelit
31. Batuk
Bagaimana Air Minum Itu Bekerja?
Meminum air minum biasa dengan metode yang benar, memurnikan tubuh manusia. Hal itu membuat usus besar bekerja dengan lebih efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam istilah medis dikenal sebagai aematopaises. Bahwa mucousal fold pada usus besar dan usus kecil diaktifkan oleh metode ini, merupakan fakta tak terbantah,
seperti teori yang menyatakan bahwa darah segar baru diproduksi oleh mucousal fold ini. Bila usus bersih, maka gizi makanan yang dimakan beberapa kali dalam sehari akan diserap dan dengan kerja mucousal fold, gizi makanan itu diubah menjadi darah baru.
Darah merupakan hal paling penting dalam menyembuhkan penyakit dan memelihara kesehatan, dan karena itu air hendaknya dikonsumsi dengan teratur.
Bagaimana Melakukan Terapi Air ini ?
Pagi hari ketika anda baru bangun tidur (bahkan tanpa gosok gigi terlebih dahulu) minumlah 1.5 liter air, yaitu 5 sampai 6 gelas. Lebih baik airnya ditakar dahulu sebanyak 1.5 liter. Ketahuilah bahwa nenek moyang kami menamakan terapi ini sebagai "usha paana chikitsa".
Setelah itu anda boleh mencuci muka. Hal yang sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun satu jam sebelum dan sesudah minum 1.5 liter air ini. Juga telah diteliti dengan seksama bahwa tidak boleh minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya. Bila perlu, gunakanlah air rebus atau air yang sudah disaring.
Apakah mungkin Minum 1.5 Liter Air Sekaligus?
Untuk permulaan, mungkin akan terasa sulit meminum 1.5 liter air sekaligus, tapi lambat laun akan terbiasa juga. Mula-mula, ketika latihan, anda boleh minum 4 gelas dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum dua menit kemudian. Awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam, tapi setelah beberapa lama, akan normal kembali. Menurut penelitian dan pengalaman, penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan terapi ini, dalam waktu seperti tertulis di bawah ini:
Sembelit - 1 Hari
TBC Paru-Paru - 3 Bulan
Kencing Manis - 7 Hari
Asam Urat - 2 Hari
Tekanan Darah - 4 Minggu
Kanker - 4 Minggu
Catatan :
Disarankan agar penderita radang / sakit persendian dan rematik melaksanakan terapi ini tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan-selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh.
Kami mohon dengan sangat, metode di atas dibaca dan dipraktekkan dengan seksama. Sebar luaskanlah pesan ini kepada teman-teman, sanak saudara dan tetangga karena hal ini merupakan persembahan pada kemanusiaan. Dengan rahmat Tuhan, setiap orang hendaknya menjalani hidup sehat.
Apa itu Paid Review?
Paid Review, atau istilah sejenis lainnya, secara sederhana adalah media yang menghubungkan advertiser dan publiher. Advertiser adalah mereka yang punya kepentingan mengiklankan produknya, publisher yakni blogger atau pengelola situs yang memiliki space untuk mengiklankan produk advertiser dan tentu saja, juga ingin mendapatkan tambahan penghasilan. Cara kerjanya sederhana, blogger memposting review seperti yang diminta advertiser, biasanya ada minimum jumlah kata, link yang diminta beserta anchor textnya, jika ada gambar atau video. Saat mendaftarkan blog anda, juga akan dinilai page rank (PR), peringkat situs di alexa, dan lain-lain.
Paid review kini, setidaknya sudah 2 tahun belakangan, menjadi alternatif beriklan bagi para advertiser. Memang, advertiser yang beriklan di paid review rata-rata masih dalam skala usaha kecil. Tapi setidaknya ke depan akan banyak dilirik mengingat sistemnya yang sederhana dan lebih tepat sasaran jika dibanding model Pay Per Click (PPC) semacam Adsense, Adbrite, Bidvertiser maupun PPC lainnya.
Yang paling diuntungkan dengan paid review ini adalah para blogger. Dengan paid review ini para blogger bisa mendapatkan penghasilan dari mereview situs/produk dengan cara kerja yang sederhana jika dibanding program peluang menghasilkan uang dari internet yang lainnya. Advertise di sisi lain tentu saja juga diuntungkan karena mereka bisa beriklan dengan budget yang relatif lebih terjangkau ketimbang beriklan dengan media online yang lain.
Idealnya memang, publisher membuat review atas produk dari advertiser, memberikan pandangan atas produk yang ditawarkan secara berimbang. Tapi kenyatannya, yang diminta oleh advertiser adalah review yang positif atau bernada mendukung produk yang diiklankan. Akan tetapi ada juga yang memberikan keleluasaan bagi publisher untuk membuat review sesuai pandangan pribadi.